Forums tiekas trennažieru zālē?

Tas vēl glauni, es esmu pieradis vingrot ar riepām :smile:.

1 Like

Laba ideja vsp XD

1 Like

nezinu, vai tas ir svarīgi, bet rītdien man nesanāks pievienoties vingrot

Well…another time

Kā es iedomājos rītdienu: Mēs kopā esam 5 cilvēki, so varētu šādu konceptu:

Iesildīšanās - katrs sagatavo 5 minūšu setu ar kādām iesildīšanas kustībām un aplītī kopā izpildam kustības

Trenniņš - katrs sagatavojam 10 minūšu setu ar kustībām, kuras izpildīt ar hantelēm. Domāju, ka varētu iet uz hanteļu stūrīti un pastrādāt ar to.

Individuālais - katrs iet darīt savas ģēlas kādas 15 min

Skriešana - paskrienam 15 min

Stiepšanās - beidzam ar stiepšanos. Katrs sagatavo 1 stiepšanās kustību

Ja kāds no setiem atkārtosies, tad sagatavojam jau kādus rezervei, lai varam visu izstaipīt un iesildīt :slight_smile:

Kā jūs domājat?

Nu neez…

Man patīk savā ritmā lietas darīt. Visticamākais tāpat būšu ar austiņām

Un man tāpat tas parasti ievelkas pusotru stundu bez nekādiem trenažieriem. Te vsp 3h iesprūdīšu XD

Pag tad jūs 14. Ejat nevis 13.
Im confused a bit jo pecak jau runājām par 13

Vnk bij nobalsojuši pa abiem vienādi, un cik sapratusi no tautas ka 14 tomēr ir uz jautājuma zīmes

Man kalendārā ir ierakstīts 14.
Šodien nevarēšu

Es sapratu, ka šodien notiek tā iešana. Es netieku. Kā arī 10 EUR par apmeklējumu ir laupīšana. :stuck_out_tongue_closed_eyes:

Nu gan… XD

Tātad…ejam šodien vai rīt? Es saprotu ka daļa tiek tik šodien, daļa tikai rīt. Man citu plānu nav man vienalga

@akitsu @xHorrorGirlx @Rashomeow kā jums ar tikšanu?

Ja gribi forumiešu gym apmeklējumu, kas neizmaksā tik daudz, varam abi aizvilkties un myfitness šonedēļ xD

1 Like

Man labāk derētu rītdiena

Es laikam vispār nebūšu…nav bijis laika īsti atrast sporta tērpu un darbā jāgatavojas izpārdošanas periodam…darbu tik daudz ka es vnk esmu mentally exhausted plus vēl tas kalendāru darbs jāpabeidz un secret santa dāvanu jāatrod,tā kā es šoreiz pass…sorry

1 Like

izturību :muscle:

Paldies

Gracias Thank You GIF by Chubbiverse

3 Likes

Šodien nebūšu. Man daudz darbi darbā.

Es jau sapratu ka rītdiena tev der labāk